La bourdaine est un arbrisseau élégant, pouvant atteindre jusqu'à 6 mètres, que l'on trouve couramment dans les bois et les zones humides d'Europe. Appartenant à la famille des Rhamnacées, cet arbuste attire les abeilles grâce à son parfum envoûtant et ses fleurs délicates.
Un remède naturel pour la constipation
Connue sous plusieurs noms, dont Rhamnus frangula, aulne noir ou bois à poudre, la bourdaine a une histoire fascinante. Son écorce, avec ses lenticelles liégeuses, présente une couleur rougeâtre une fois décollée. Les feuilles brillantes et les fleurs blanc verdâtre se transformant en petites baies noires à maturité sont également remarquables, bien que légèrement toxiques pour certains animaux. La bourdaine renferme divers composés bénéfiques : tanins, flavonoïdes, anthrones et anthraquinones.
Les propriétés laxatives et purgatives de l'écorce de bourdaine sont sans irritation pour l'intestin. Elle favorise les mouvements intestinaux et hydrate les selles, facilitant ainsi leur évacuation. Ce remède est également précieux en cas d'insuffisance biliaire.
Utilisation de la bourdaine
L'écorce doit être séchée pendant un an ou deux pour développer son amertume et ses propriétés astringentes. Produit sous diverses formes en pharmacie, la bourdaine se consomme :
- En infusion : 0,5 g de bourdaine séchée dans 15 cl d'eau, à boire le soir pour un effet le lendemain.
- En décoction : 2 à 5 g dans 15 cl d'eau, à faire bouillir et infuser, à prendre également le soir.
- En gélules, extrait fluide ou teinture-mère, selon les conseils d'un pharmacien.
Elle est également intégrée dans des mélanges de tisanes.
Croyances et mystique autour de la bourdaine
Historiquement, la bourdaine était souvent brûlée durant les séances d’exorcisme pour purifier les lieux après l'expulsion des démons. On croyait également en ses vertus pour protéger des pensées et des écrits secrets. Selon la légende, la bourdaine aurait même le pouvoir d'attirer des elfes, capables d'exaucer des vœux!
Il est crucial de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser des plantes médicinales, en particulier pour les femmes enceintes et les personnes souffrant de maladies graves, afin d'éviter tout effet indésirable.
