Ingrédients nécessaires
- 4 tortillas de blé ou de maïs
- 1 boîte de thon à l'huile bien égouttée
- 50 g de noix de cajou hachées
- 1 poivron rouge coupé en dés
- 1 oignon rouge finement émincé
- 1 cuillère à soupe de mayonnaise
- Sel et poivre au goût
Préparation facile
Dans un grand bol, mélangez le thon, les noix de cajou, le poivron et l'oignon. Ajoutez la mayonnaise, salez et poivrez selon votre goût. Répartissez cette préparation sur chaque tortilla.
Assemblage et goût
Roulez les tortillas fermement et, si vous le souhaitez, passez-les quelques minutes à la poêle pour les dorer légèrement. Servez chaud ou froid, accompagné d'une salade verte pour un repas complet et équilibré.
