Un produit laitier remarqué chez Lidl fait sensation avec son prix défiant toute concurrence. Le médecin nutritionniste Arnaud Cocaul a récemment souligné ses bienfaits nutritionnels qui s'apparentent à ceux du skyr, ce fromage blanc islandais réputé pour sa richesse en protéines.
Quel produit Lidl attire l'attention? Dans les rayons frais, juste à côté des yaourts et de la crème, les "petits fromages frais" Envia ne passent pas inaperçus. Selon Arnaud Cocaul, "Ces petits pots contiennent autant de protéines qu’un skyr, pour moins de 1,40 euro". Pour preuve, le skyr de la marque Isey, pour 100 g, affiche 11 g de protéines, tandis que les petits fromages frais d’Envia en contiennent 9 g. Une différence minime pour une alternative économique, faisant de ce produit un choix judicieux pour quiconque cherche à augmenter son apport protéique sans se ruiner. Avec un seul pot, vous obtenez déjà environ 5,5 % des apports journaliers recommandés, basés sur un régime alimentaire pour un adulte.
Les conseils du nutritionniste pour une alimentation équilibrée
Les fromages frais d’Envia ne sont pas l'unique choix recommandé par Arnaud Cocaul chez Lidl. Pour un apport en oméga-3 et en protéines, il souligne également les avantages des filets de maquereau certifiés MSC, garantissant une pêche durable. Pour les amateurs de plats végétariens, il propose des options nutritionnelles attrayantes comme le tofu bio de Vermondo, les pâtes de lentilles corail, et les torsades de pois chiches. Pour les petites fringales, les oléagineux de Alesto — amandes, noix de cajou, cacahuètes et fruits secs — sont non seulement délicieux mais aussi riches en fibres et en protéines tout en étant faibles en sel, permettant de grignoter en toute tranquillité.
Avis du médecin sur ce produit
Source : Le Dr Cocaul recommande sans hésitation ce produit, affirmant : "Si je devais vous conseiller un seul produit de chez Lidl, ce serait celui-là, et il coûte seulement 1,40 euro", a-t-il déclaré à Yahoo Actualités.
