Si vous êtes amateur du Pumpkin Spice Latte®, une révélation pourrait vous surprendre.
Depuis le 22 août, Starbucks® a ouvert la saison automnale, proposant des boissons parfumées au potiron et aux épices. Ils s’invitent dans nos habitudes, rendant l’automne encore plus accueillant.
Cependant, attention : les boissons proposées chez Starbucks® ne sont pas vraiment bonnes pour la santé. Une mise en garde relayée par le Daily Mail, souligne que les spécialités de la saison sont souvent trop riches en graisses, en sucres et en calories.
Zoom sur le Pumpkin Spice Latte® : une bombe calorique
Commençons par le classique : le Pumpkin Spice Latte®, qualifié par la marque comme un mélange de "lait chaud savoureux, café torréfié" et "crème fouettée avec un mélange d'épices". En format "grande", cette boisson contient 266 Kcal, 9,4 grammes de lipides (dont 6,4 g d'acides gras saturés, néfastes pour le cœur) et 32,9 g de sucres. Un rappel : l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande de ne pas dépasser 25 g de sucres par jour !
Pour ceux qui préfèrent la version froide, il existe l'Iced Pumpkin Spice Latte®, qui se compose de lait, café torréfié, sauce vanille, mascarpone et chocolat. Les données nutritionnelles en version "grande" sont également alarmantes : 199 Kcal, 3,8 g de lipides (2,4 g de gras saturés) et 30 g de sucre.
À consommer avec modération
Ces boissons sont souvent perçues comme un réconfort matinal, et voici le piège : elles ne doivent rester que des plaisirs occasionnels, avertit la nutritionniste britannique Alison Bladh, interrogée par le Daily Mail. L’illusion de performances saines pourrait mener à des excès dommageables pour notre santé.
Sources : Starbucks® / Daily Mail
