Et si les bienfaits du café passaient par l'esprit plutôt que par la tasse ? Une étude de l'Université de Toronto révèle que le simple fait d'imaginer cette boisson bien-aimée pourrait suffire à augmenter notre concentration.
L'effet psychologique du café
Sam Maglio, professeur associé en gestion, a exploré le lien entre l'évocation du café et la stimulation cognitive. Ses recherches, publiées dans la revue Consciousness and Cognition, montrent que penser à du café pourrait vous rendre plus alerte et attentif.
Maglio explique : "Nous avons cherché à établir s'il existait un lien entre l'idée de café et la stimulation physique, similaire à celle que l'on ressent après en avoir réellement bu." Il a constaté que l'exposition à des signaux liés au café avait effectivement un impact positif sur la vigilance des participants.
Des résultats éclairants
Au cours de quatre études, les chercheurs ont confronté des groupes de participants de différentes cultures aux références du café et du thé. Les résultats étaient frappants : ceux exposés aux éléments du café percevaient le temps différemment, le considérant comme plus court, tout en adoptant une pensée plus précise. À l'inverse, cette stimulation était moins marquée chez ceux appartenant à des cultures où le café est moins populaire.
Les prochaines étapes de la recherche
Sam Maglio envisage d'élargir ses recherches pour explorer d'autres produits comme les boissons énergisantes ou le vin rouge. Il s'agit de déterminer si évoquer mentalement ces substances pourrait également influencer l'excitation et la concentration.
