Autrefois peu reconnu, le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, est désormais bien identifié comme une souffrance psychique liée à un stress intense au travail. Avec plus de 3 millions de Français soumise à ce risque, les seniors proches de la retraite, notamment les aidants, en sont particulièrement touchés.
Qu’est-ce que le burn-out ?
Le burn-out se manifeste par une fatigue extrême et un profond mal-être générés par le stress professionnel. Ce syndrome peut engendrer divers troubles mentaux, allant de l’anxiété à la dépression, accompagnés de symptômes physiques comme des douleurs ou des maladies fréquentes.
Fréquent dans les métiers à forte demande émotionnelle, le burn-out touche principalement ceux qui investissent intensément dans leur travail. Les professionnels de santé, déjà sous pression, observent un accroissement de ce phénomène à la suite de la crise sanitaire actuelle.
Qui sont les seniors les plus concernés ?
Les femmes et les hommes à partir de 45 ans présentent un risque accru de burn-out, avec les hommes âgés ayant jusqu'à dix fois plus de chances d'en souffrir par rapport à ceux de moins de 25 ans.
Aidants et burn-out : une double épreuve
Près de 11 millions d'aidants en France, dont 60 % de femmes, subissent également l’impact du burn-out, souvent en raison de la charge émotionnelle et physique liée à la prise en charge d’un proche dépendant. D’après des données du ministère de la Santé, 47 % des aidants déclarent ressentir des effets néfastes sur leur santé en raison de cette responsabilité.
Ce fardeau peut conduire à un épuisement considérable, exacerbé par l'isolement. Les aidants familiaux, en devenant soignants à temps plein, courent un grand risque d'épuisement physique et psychologique, comme l'indique le site de Psycom.
