La canne de marche est un outil qui peut s’avérer essentiel pour maintenir la mobilité et l'autonomie. Bien que souvent perçue comme un simple accessoire de mode, ce dispositif a des origines qui remontent au 16e siècle. Utilisé à la fois comme aide médicale et parfois comme objet tendance, il existe divers types de cannes : classiques, anglaises ou même des béquilles. Comment sélectionner la canne de marche qui vous conviendra ? Ce guide vous accompagne dans votre choix.
Comprendre l’importance de la canne de marche
Les cannes de marche sont disponibles dans une multitude de modèles et sont conçues pour accompagner l'utilisateur tout au long de sa vie, que ce soit temporairement après une blessure ou de manière permanente en cas de perte d'autonomie. Ces dispositifs médicaux sont souvent recommandés après un accident, une opération ou en raison de troubles de la mobilité chez les personnes âgées.
Les avantages d'utiliser une canne de marche incluent :
- Réduction de la pression exercée sur les jambes.
- Offre de soutien supplémentaire pour atténuer les faiblesses.
- Minimisation des risques de chute.
- Maintien de l'autonomie et de la mobilité.
- Atténuation des douleurs, notamment liées à l'arthrose ou aux rhumatismes.
Différents types de cannes
Types de cannes de marche
Les cannes de marche varient en fonction de leur conception :
- La canne simple, la plus courante, offre un appui stable.
- La canne tripode, dotée de trois pieds, assure davantage de stabilité.
- La canne quadripode, avec quatre pieds, offre une stabilisation renforcée.
- La canne anglaise, ou béquille, permet de soutenir le poids corporel via l’avant-bras.
Les cannes peuvent également être personnalisées en fonction de la prise en main, avec des poignées en T, en équerre ou en arc, selon le confort souhaité. Des modèles adaptés aux personnes souffrant de polyarthrite existent également, conciliant besoins médicaux et ergonomie.
Aperçu des béquilles
Les béquilles, qui se divisent en béquilles axillaires et anglaises, sont souvent utilisées par paire. Les béquilles anglaises, plus répandues en France, se distinguent par leur confort et leur ergonomie améliorée.
Choisir sa canne de marche
Évaluer les besoins de l'utilisateur
Le choix d'une canne de marche doit se faire avec soin, et idéalement avec l'aide d'un professionnel de santé. Voici les points essentiels à prendre en compte :
- Le coude doit être légèrement fléchi à 30° lorsque vous tenez la canne.
- La poignée doit se situer au niveau de l’entrecuisse pour un confort optimal.
Tester le matériel pour assurer une prise adéquate est primordial. Les cannes doivent être assorties d'embouts en bon état pour garantir la stabilité.
Il est fondamental de considérer plusieurs critères, tels que :
- L’âge et les besoins de l’utilisateur.
- Les capacités physiques et potentielles pathologies.
- La constitution physique générale.
Caractéristiques techniques
Les cannes de marche se composent généralement de trois éléments : un fût, une poignée, et un embout. Le fût, souvent en bois, aluminium ou carbone, doit être choisi en fonction du poids de l'utilisateur. Les modèles en bois et en aluminium supportent jusqu'à 100 kg, tandis que les cannes en carbone peuvent supporter jusqu'à 120 kg. Certaines options, comme des modèles pliables ou avec siège intégré, peuvent également être envisagées.
Technique de marche
Maîtriser la technique de marche avec une canne ou des béquilles est crucial pour éviter les chutes :
Pour marcher avec une canne :
- Positionnez la canne du côté sain.
- Stabilisez la canne.
- Appuyez dessus et déplacez le membre malade.
Pour les béquilles anglaises, la technique implique :
- Positionnement des béquilles de chaque côté.
- Stabilisation et appui pour ne pas utiliser le membre blessé.
Apprendre ces mouvements doit être supervisé par des professionnels tels que des kinésithérapeutes.
Acquisition d'une canne ou de béquilles
Généralement, la canne de marche et les béquilles sont considérées comme des dispositifs médicaux et nécessitent une prescription. Cependant, un achat sans avis médical reste possible, bien qu'un professionnel puisse orienter le choix. Les cannes et béquilles peuvent être louées ou achetées en pharmacie, avec des prix variant entre 40€ et 300€ pour les cannes et 50€ à 150€ pour les béquilles. Les coûts sont souvent couverts partiellement par l'Assurance maladie si une prescription a été faite.
Autres dispositifs d'aide à la marche
En cas de perte d'autonomie plus sévère, le déambulateur peut être une meilleure alternative. Voici les modèles disponibles :
- Déambulateur simple pour un soutien général.
- Déambulateur releveur pour aider à marcher et se relever.
- Déambulateur réglable pour convenir à toutes les tailles.
- Déambulateur à 2 roues pour les troubles de l'équilibre.
- Modèles à 3 ou 4 roues, offrant plus de maniabilité.
Un suivi régulier est essentiel pour garantir que l’équipement médical reste adapté à l'évolution de l’état de santé du patient.
