L'humidité excessive est un problème fréquent dans les habitations, dont les causes doivent être identifiées pour appliquer des remèdes appropriés. Dans cet article, nous vous proposons des conseils pour retrouver un cadre de vie sain.
Les signes d'un excès d'humidité
Un niveau trop élevé d'humidité dans votre maison se manifeste par divers symptômes visibles.
- Apparition de moisissures : des taches noires ou vertes peuvent se former sur les murs, les plafonds ou derrière les meubles. Le salpêtre, une accumulation de sels minéraux, peut également se manifester sous forme de résidus blancs sur les surfaces.
- Présence de suintements sur les murs ou le sol.
- Déformation du papier peint et de la peinture.
- Les plinthes qui se déforment.
- Macronisation des métaux.
- Boues sur les miroirs et vitres.
- Une odeur de moisi.
- Linge qui peine à sécher, même après plusieurs jours.
Ces signes, s'ils ne sont pas pris en compte, peuvent entraîner des problèmes de santé, comme des allergies ou des pathologies respiratoires, et affectent la qualité de vie. Les sources d'humidité peuvent inclure :
- Condensation.
- Infiltrations dans les murs ou la toiture.
- Remontées capillaires dans les sols de caves ou garages.
Un hygromètre peut aider à évaluer le taux d'humidité, idéalement entre 45% et 65% pour un air sain.
1. Aérer correctement
Aérer quotidiennement est essentiel pour un meilleur assainissement de l'air intérieur. Même en hiver ou sous la pluie, ouvrir les fenêtres pendant quelques minutes permet de renouveler l'air et de diminuer l'humidité.
Une aération matinale est recommandée tout au long de l'année. En été, cela aide à rafraîchir l'intérieur. En hiver, n'oubliez pas d'éteindre les chauffages pour éviter une surconsommation d'énergie. Dans les pièces comme la salle de bain et la cuisine, une aération plus fréquente est conseillée, notamment après la douche ou la cuisson, même en utilisant une VMC.
2. Installer et entretenir une VMC
La ventilation mécanique contrôlée (VMC) est une solution autonome qui favorise l'aération et élimine les odeurs et l'humidité. La plupart des maisons construites après les années 80 en sont équipées. Les modèles à double flux, en particulier, améliorent l'efficacité en réduisant les pertes de chaleur.
3. Assurer une bonne isolation
Une isolation adéquate est cruciale pour préventivement lutter contre l'humidité. Voici quelques étapes à suivre :
- Vérification des joints au niveau des éviers, fenêtres et douches.
- Rebouchage des fissures dans les murs.
- Privilégier le double vitrage et installer des rideaux épais.
- Nettoyer régulièrement les gouttières pour éviter les obstructions.
- Réparer les fuites ou infiltrations.
4. Utiliser un déshumidificateur
Si l'humidité persiste malgré vos efforts, envisagez d'utiliser un déshumidificateur. Ces appareils absorbent l'excès d'humidité dans l'air, et on trouve une variété de modèles adaptés à différents espaces. Pour des problèmes majeurs, des systèmes d'assèchement peuvent également être installés par des professionnels, qui pourront identifier efficacement les sources d'humidité.
D'autres gestes simples sont également efficaces pour gérer l'humidité. Par exemple, sécher le linge à l'extérieur, couvrir les casseroles lors de la cuisson, et maintenir une température ambiante de 19 °C dans les pièces de vie sont des pratiques recommandées. Évitez de masquer des zones humides avec des revêtements étanches, car cela pourrait aggraver la situation. Enfin, des solutions naturelles comme le sel ou le bicarbonate de soude peuvent aider, mais ne remplacent pas des actions plus structurelles.
